Carolina Espinosa

Psicóloga

Cédula 5223408 U.A.G.

Estudié Psicología en la Universidad Autónoma de Guadalajara y me especialicé en Psicoterapia Breve Sistémica en el Hospital General de Pachuca, con enfoque en atención individual, de pareja y familiar.

Acompaño a personas adultas que quieren sentirse mejor consigo mismas, mejorar sus relaciones o encontrar nuevas formas de enfrentar los momentos difíciles que la vida a veces pone en el camino.

Estoy convencida de que ir a terapia puede transformar la manera en que nos vemos, nos sentimos y vivimos. Cuando nos damos la oportunidad de conocernos mejor y aprender a manejar lo que sentimos, empiezan a abrirse caminos que antes no veíamos.

Mi manera de trabajar es práctica y enfocada en encontrar soluciones. Creo en el poder de las conversaciones sinceras, el autoconocimiento y las pequeñas decisiones conscientes que nos llevan a construir cambios reales en nuestra vida.

Estoy aquí para brindarte un espacio profesional, donde podamos conversar de manera honesta y descubrir juntos formas diferentes de enfrentar lo que hoy te pesa.

Gracias por estar aquí. Si decides comenzar este proceso, será un placer acompañarte.

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Misión: Promover la salud mental

Persigo la idea de promover que acudir a terapia psicológica deje de ser un tabú y se convierta en una práctica común y valorada para el bienestar emocional y mental de las personas.

Visión: Servicio profesional y transformador

Mi compromiso es ofrecer la psicoterapia breve como una opción terapéutica transformadora, ayudando a mis clientes a lograr un cambio significativo y positivo en sus vidas en un corto periodo de tiempo.

Psicoterapia Breve Sistémica

Resultados en pocas sesiones

Avanzamos rápido para que pases menos tiempo en terapia y más tiempo disfrutando de tu vida.

Metas claras

El proceso es contigo, no sobre ti. Aquí trabajamos en equipo.

Enfoque en soluciones, no en problemas

Nos concentramos en lo que sí funciona, encontrando caminos prácticos y efectivos para salir adelante.

¿QUÉ LA HACE DIFERENTE?

Trazamos juntos un plan de trabajo concreto, para que siempre sepas hacia dónde vamos.

Colaborativa y cercana

Técnicas que se aplican en tu vida real

Herramientas prácticas que puedes empezar a usar desde la primera sesión.

Basada en tus recursos y fortalezas

No partimos de cero: rescatamos lo que ya has logrado y te ayudamos a potenciarlo.

Visión sistémica

Te entiendo como parte de tus relaciones: familia, pareja, trabajo, amigos. No estás solo(a).

Centrada en el Presente

Nos enfocamos en mejorar lo que está pasando hoy, sin quedarnos atrapados en el pasado.

Estas características hacen de la psicoterapia breve sistémica una opción atractiva para quienes buscan cambios rápidos y efectivos en su vida emocional y relacional.